Je vous emmène à la rencontre de vous-même…

Parce que pour les humains que nous sommes, rien ne semble plus fort que cette nécessité impérieuse d’ « aimer et être aimé ».

La connexion à soi est un terreau fertile qu’il est bon de cultiver pour récolter les fruits dans nos connexions avec le monde extérieur.

C’est à cet endroit que se trouve le caractère de ma proposition de coaching : optimiser le lien à soi pour créer du lien de qualité avec les autres.

Vous seul(e) avez le pouvoir de reconnaitre ce qui est bon pour la personne que vous êtes déjà, et si on lâchait cette quête incessante de la meilleure version de soi-même ? Et si tout était déjà là ? Qu’il « suffisait » d’être à l’écoute des différentes parts de nous qui s’expriment ?

Je ne suis pas celle qui vous dira quoi faire, mais celle qui vous guidera, dans un cadre soutenant, vers vos ressources intérieures pour parvenir à la réalisation de vos souhaits et aspirations. Nous prendrons le temps d’explorer leurs origines : quelles sont les motivations ?  Ont-elles du sens pour vous ? ou répondent-elles peut-être à des attentes extérieures ?

Une meilleure compréhension et connaissance de vos émotions, de vos valeurs, de vos besoins, permet d’expérimenter une vie plus consciente et plus authentique, où tout devient plus fluide, avec plus de flow et moins de résistances.

Cette compréhension permet de se libérer du masque social. Celui qu’on adopte, inconsciemment, pour les mêmes raisons, pour aimer, se sentir aimé et éviter de ressentir la douleur des blessures émotionnelles.

D’une façon générale, le coach ne s’attarde pas sur le passé de l’individu, mais davantage sur son présent pour lui permettre de concrétiser ses projets et mettre en place les changements qu’il souhaite. Cependant, pour atteindre vos buts, nous serons amenés parfois, à retourner sur ce qui vous a conduit à adopter certains mécanismes de pensées et de comportements.

Je m’engage avec vous sur ce chemin pour que vous puissiez trouver de nouvelles stratégies à mettre en place, en cohérence avec vos envies, en résonnance avec vos valeurs et en respectant vos besoins. 

Je mets à votre disposition tous mes outils, ceux que j’ai expérimentés pour moi-même, pour vous amener à trouver vos propres ressources et devenir  autonome et acteur de votre bien-être émotionnel et relationnel.

Je vous en dis plus sur les outils que j’utilise pour vous accompagner : « COMMENT ? ».